{"id":3490,"date":"2021-11-30T12:01:45","date_gmt":"2021-11-30T11:01:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materialestetica.com\/blog\/?p=3490"},"modified":"2021-11-30T12:01:50","modified_gmt":"2021-11-30T11:01:50","slug":"juanetes-prevenir-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.materialestetica.com\/blog\/es\/juanetes-prevenir-evitar\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 son los juanetes y c\u00f3mo evitarlos"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: center;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Hay dolencias a las que en ocasiones no damos la debida importancia, ya que no suponen un grave problema de salud. Pero despreocup\u00e1ndonos solo conseguimos que se agraven y lleguen a condicionar nuestro bienestar diario. Este es el caso de los temidos <b><i>juanetes<\/i><\/b>. En Material Est\u00e9tica vamos a contarte todo lo que necesitas saber sobre ellos y c\u00f3mo ayudarte a prevenirlos y tratarlos.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 son los juanetes?<\/h2>\n<p>Los juanetes, denominados m\u00e9dicamente<i> Hallux Vagus<\/i>, son una de las patolog\u00edas podol\u00f3gicas m\u00e1s comunes entre la poblaci\u00f3n. Dicha afecci\u00f3n consiste en un engrosamiento anormal de la articulaci\u00f3n del primer dedo del pie debido a la desviaci\u00f3n que va adquiriendo el dedo hacia la parte interior.<\/p>\n<p>Es uno de los motivos m\u00e1s frecuentes de consulta en las cl\u00ednicas y centros de podolog\u00eda. Y aunque no es un problema considerado de gravedad, ya que no afecta a la salud del paciente, s\u00ed que causa una <b>alteraci\u00f3n est\u00e9tica<\/b> y afecta al correcto funcionamiento del pie, llegando a <b>afectar a la capacidad de caminar correctamente<\/b> de quien la padece.<\/p>\n<p>Por eso, <b>es importante conocer las causas que provocan la aparici\u00f3n de juanetes<\/b> o c\u00f3mo solucionarlos en caso de ya sufrirlos.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 causa la aparici\u00f3n de juanetes?<\/h2>\n<p>Una parte de los casos de juanetes es de origen gen\u00e9tico. Las causas gen\u00e9ticas suelen provocar la herencia de ciertas fisionom\u00edas que s\u00ed afectan a la forma de caminar y en consecuencia, si esta no es correcta, conllevar\u00eda la aparici\u00f3n de juanetes. Es el caso, por ejemplo, de los <a href=\"https:\/\/www.20minutos.es\/salud\/que-son-los-pies-valgos-4711114\/\">pies valgos<\/a>, los <a href=\"https:\/\/www.podoactiva.com\/es\/blog\/pies-cavos-7-claves-para-entender-que-significa-esta-patologia\">pies cavos<\/a>\u00a0u otros problemas en los tendones o articulaciones del pie.<\/p>\n<p>Otros factores que pueden favorecer la aparici\u00f3n de juanetes son:<\/p>\n<ul>\n<li>Uso de calzado inadecuado<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Abuso de tacones altos<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Mal h\u00e1bitos al caminar<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Enfermedades degenerativas o inflamatorias de articulaciones o huesos<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo prevenir o solucionar la aparici\u00f3n de juanetes?<\/h2>\n<p>Los m\u00e9todos preventivos o de tratamiento de los juanetes se dividen en quir\u00fargicos o no quir\u00fargicos.<\/p>\n<p>Los primeros suelen ser a los que se recurren en caso de no sufrirlos, comenzar con los primeros s\u00edntomas o tener un comienzo de juanete. Los m\u00e9todos no quir\u00fargicos son:<\/p>\n<ul>\n<li>Usar calzado adecuado<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Evitar tacones altos<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Evitar calzados de punta estrecha<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Potenciar la musculatura del pie<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Plantillas personalizadas<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Separadores nocturnos<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Protector de juanetes<\/li>\n<\/ul>\n<p>La mejor arma para evitar dolencias y males en nuestros pies es la prevenci\u00f3n. Siguiendo estos consejos y teniendo unos buenos h\u00e1bitos de salud y cuidados, conseguiremos tener una buena salud podal.<\/p>\n<p>En nuestra tienda ponemos a su disposici\u00f3n una serie <a href=\"https:\/\/www.materialestetica.com\/es\/manicura-y-pedicura\/instrumentos\/\">de art\u00edculos para el cuidado y tratamiento de sus pies<\/a>. Gracias a ello sus pies estar\u00e1n sanos y libres de dolencias.<\/p>\n<p>En <b>fase avanzada el \u00fanico tratamiento es la cirug\u00eda<\/b>, cuyo m\u00e9todo depender\u00e1 de la gravedad del caso. Existen dos tipos de cirug\u00edas para eliminar los juanetes:<\/p>\n<ul>\n<li><i>Cirug\u00eda abierta<\/i>: se realiza una reconstrucci\u00f3n general desde el primer dedo para corregir la deformidad y la curvatura que produce los juanetes. Se completa el tratamiento con el uso durante un tiempo determinado de un calzado especial.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><i>Cirug\u00eda de m\u00ednima incisi\u00f3n:<\/i> a trav\u00e9s de peque\u00f1as incisiones en la piel se accede a diferentes zonas con el fin de realizar diferentes acciones sobre tendones, huesos, ligamentos, etc. sin tener que hacer una exposici\u00f3n abierta de los mismos. Es una cirug\u00eda ambulatoria, sin hospitalizaci\u00f3n y con r\u00e1pida recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Con ambas t\u00e9cnicas se consiguen muy buenos resultados. Pero la cirug\u00eda tiene como objetivo eliminar los juanetes, pero no act\u00faan sobre la causa. As\u00ed si el factor que lo est\u00e1 provocando no se elimina o corrige, hay bastantes probabilidades de que el juanete vuelva a aparecer con el tiempo.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/www.materialestetica.com\/es\/\">Material Est\u00e9tica<\/a> somos expertos en est\u00e9tica y salud y podemos ayudarte y asesorarte en lo que necesites. Ponte en <a href=\"https:\/\/www.materialestetica.com\/es\/contactenos\">contacto<\/a> con nosotros y cuidemos tu salud.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay dolencias a las que en ocasiones no damos la debida importancia, ya que no suponen un grave problema de salud. 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